冬至当天忌讳吃啥
冬至当天要吃的东西很多，但不能吃的东西，一定是祭品！冬至吃祭品，只会替自己招来一些麻烦，甚至是带来厄运。冬至祭祀习俗：
中国人有慎终追远的传统，逢年过节总不会忘记祭祀祖先，为祖先供奉食物或鲜花，或坟前祭扫，以表感恩、缅怀之意。而冬至祭祖之习俗，源远流长，在各地都有一定的祭祀传统。
在江浙沪地区，冬至祭祖的习俗是深受重视的，在民间也有“冬至大如年”的说法。据说先贤孟子便是死于冬至日，因其乡人十分悲痛，于是便废除了先前庆贺冬至的仪式，而逐渐改为祭祖的传统了。
冬至祭祀的意义在于教人不忘根本，启发后人敬孝之心。祭祖，和中国长久以来的孝道文化有着不可分割的关系。孝，上老下子，意味着通过“孝”将老小几代人连接起来。
冬至这个节气为什么要吃鸡
冬天是进补的好时节，而冬至节气的食补就更关键。民间有冬至喝鸡汤的习俗，据说在这一天喝鸡汤，可以起到很好的养生功效。民间有“逢九一只鸡，来年好身体”的谚语，意思是说冬季人体对能量与营养的需求较多，要经常吃鸡进行滋补，这样不仅可以更好地抵御寒冷，而且可以为来年的健康打下坚实的基础。
除了喝鸡汤，在冬至节气期间，大家也应该吃点萝卜！俗话说，冬至萝卜夏至姜，适时进食无病痛。冬至吃萝卜最滋补，在冬至夜，喝上一碗萝卜排骨汤，补充营养，滋补身体。